名額:30名
時間:12:30——14:00
費用:憑截取此活動頁面免費(拍照或打印),趕緊加入吧!
內(nèi)容: 冬天是大自然陰能量主導(dǎo)的季節(jié)。陰能量的特點是:冷、濕、慢、被動、安靜等。在
陰能量盛行的季節(jié),通過瑜伽體式,加強身體能量的提升,有利于身體的血液循環(huán)和
皮膚的新陳代謝。尤其是一年四季都怕冷或者背部與腹部特別怕冷,容易手腳冰涼的
朋友,趕緊報名吧!
注意事項:課前一小時保持空腹,穿適度寬松衣服。瑜伽課后半小時才能沐浴,
飲食清淡。
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